Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2019
|
61 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2019:
|
452 kcal
|
Fett: 18,76g | Prot: 21,79g | Kolh.: 51,14g.
Frukost: Мандарины, Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Эмиль Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Омлет с Молоком, Эмиль Творог 5%, Чай с Лимоном, Мёд. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|