Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2019
|
73 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2019:
|
807 kcal
|
Fett: 29,34g | Prot: 115,68g | Kolh.: 14,23g.
Frukost: Greenfield Зеленый Чай, Творожная Запеканка ПП. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelhazer1 's vikthistorik
|