Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2019
|
66,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2019:
|
1477 kcal
|
Fett: 72,39g | Prot: 108,52g | Kolh.: 95,03g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский. Lunch: Минтай. Middag: Bonfesto Рикотта Лайт, Покровский Хлеб Хлеб Жито, Яичный Белок. Snacks/Annat: KDV Заварные Пышечки с Вареной Сгущенкой, Chikalab Chikapie Шоколад, Арахис. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|