Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2019
|
83,8 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2019:
|
592 kcal
|
Fett: 14,01g | Prot: 32,41g | Kolh.: 86,99g.
Lunch: American Value Green Beans (Canned), American Value Green Beans (Canned), Ranch Salad Dressing. Middag: Schwan's Stir Fry Vegetable Blend with Sauce, Turkey Breast Meat. Snacks/Annat: Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Plum, Cucumber (Peeled). mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zchefdonna 's vikthistorik
|