|
Не курить получилось пока только 6 дней. Сейчас все равно курю в 2 раза меньше, чем раньше. Буду ещё бодаться...
|
96,7 kg
Tappat hittills: 31,7 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2019:
|
2371 kcal
|
Fett: 74,12g | Prot: 100,76g | Kolh.: 330,12g.
Lunch: Пан Гурман Пирожок с Картофелем и Мясом, Котлета Домашняя, Гудвилл Гречневая Крупа, Котлеты из Индейки на Пару. Middag: Адреналин Раш Энергетик, Квашеная Капуста, Жареный Картофель. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
я с табексом бросила. теперь даже не думаю чтобы покурить
05 dec 19 av medlem: ИРИНА Яковлева 30
|
а мне мешочки с никотином помогли...не помню как называются,Швеция помойму выпускает,у нас 300 р стоили. Так я почти половину третьей упаковки в ведро выкинул,не было желания употреблять даже их...о сигаретах я вообще молчу...третий месяц пошол...срок конечно еще не большой...но я счастлив!!!
05 dec 19 av medlem: andrej-81
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|