Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2019
|
77,4 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2019:
|
1643 kcal
|
Fett: 146,43g | Prot: 72,00g | Kolh.: 16,33g.
Frukost: Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Royal Forest Какао Масло, Jarrow Formulas Масло МСТ, Сало, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Капуста Тушеная, Курица Вареная. Lunch: Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Утиный Жир. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna45855 's vikthistorik
|