Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2019
|
93,7 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2019:
|
2119 kcal
|
Fett: 125,64g | Prot: 127,26g | Kolh.: 114,90g.
Lunch: Велком Бекон Сырокопченый, Магнит Сыр Российский 50%, Красные Помидоры (Консервированные), Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные, Картофель Тушеный с Мясом, Вареное Яйцо. Middag: Рис Отварной, Семга на Гриле. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Денис Великолепный 's vikthistorik
|