Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2019
|
66,2 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2019:
|
695 kcal
|
Fett: 30,27g | Prot: 34,88g | Kolh.: 70,11g.
Frukost: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Маасдам, Ратимир Говядина Ароматная, Жареное Яйцо без Жира, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Пирожок с Картошкой. Lunch: Рис Вареный, Голубцы. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grimm_irina 's vikthistorik
|