Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2019
|
66,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2019:
|
1659 kcal
|
Fett: 40,56g | Prot: 77,23g | Kolh.: 250,98g.
Frukost: Peeled Snacks Gently Dried Organic Mango, Oroweat 100% Whole Wheat Bread, Jam Preserves. Lunch: Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (58g), Enjoy Life Chocolate Marshmallow Crispy Grain & Seed Bar, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Middag: Nalley Hot Chili Con Carne with Beans, Peeled Snacks Gently Dried Organic Mango. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cheza wolf 's vikthistorik
|