|
Приближаются выходные😜
|
76,4 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2019:
|
1552 kcal
|
Fett: 50,63g | Prot: 75,56g | Kolh.: 132,47g.
Frukost: Мандарин, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Mission Deli Тортилья. Lunch: Fruttis Коктейль Йогуртный Пастеризованный с Соком Фейхоа, Магнолия Фунчоза с Курицей и Овощами . Middag: Огурец (с Кожурой), Монетка Тунец Натуральный для Салатов, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Annat: Milka Noisette, Оладьи, Арахис. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vvviiikiii 's vikthistorik
|