Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2019
|
45,3 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2019:
|
1648 kcal
|
Fett: 20,35g | Prot: 76,91g | Kolh.: 327,52g.
Frukost: Шебекинские Макароны Отварные, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чистая Крупа Геркулес, Магнит Банан. Lunch: Хлеб, Зеленый Чай, Гречка Вареная. Middag: Магнит Банан, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Наша Корова Творог Обезжиренный, Магнит Хурма, Салат с Крабовыми Палочками, Гречка Вареная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|