Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2019
|
102,6 kg
Tappat hittills: 44,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2019:
|
2081 kcal
|
Fett: 167,71g | Prot: 103,38g | Kolh.: 46,35g.
Frukost: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Lunch: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, McCadam Cheese Extra Sharp New York Cheddar Cheese. Middag: Sour Cream, Tostitos Medium Salsa, Cauliflower Rice, Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Snacks/Annat: Moser Roth Dark 85% Cocoa, Skippy Creamy Peanut Butter, Utz Hot & Spicy Pork Rinds, Bell Peppers, Chicken Breast, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Sour Cream, Kirkland Signature Halved Pecans, Kirkland Signature Dry Roasted & Salted Almonds. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BigDaddyRP 's vikthistorik
|