Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2013
|
100,2 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2013:
|
970 kcal
|
Fett: 52,50g | Prot: 43,00g | Kolh.: 82,00g.
Lunch: Ham Sandwich. Snacks/Annat: Peanut Butter Patties, Gourmet Truffles. mer...
|
|
2814 kcal
|
Träning:
Vila - 7 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 20 minuter, Sittande - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|