Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2019
|
56,9 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2019:
|
1555 kcal
|
Fett: 32,57g | Prot: 35,36g | Kolh.: 270,76g.
Frukost: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Intenso , Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом. Lunch: Фрутоняня Йогурт Клубника-Банан, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Райс Карри. Middag: Мандарины. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina5987 's vikthistorik
|