Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2019
|
65 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2019:
|
631 kcal
|
Fett: 14,64g | Prot: 26,99g | Kolh.: 101,53g.
Frukost: Каша Овсяная, Белый Хлеб, Свинина Запеченая. Lunch: Белый Хлеб, Каша Овсяная. Middag: Помидоры, Оладьи, Чай. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|