Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2019
|
62,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2019:
|
1034 kcal
|
Fett: 22,49g | Prot: 83,56g | Kolh.: 121,70g.
Frukost: Сахар, Кофе, Котлеты из Куриной Грудки. Lunch: Красное Яблоко, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Middag: Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Борщ с Курицей, Курица Вареная. Snacks/Annat: Своя Лінія Зефир Барбекю. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleftina1989. 's vikthistorik
|