|
vanmiddag gaat na maanden hormoon ellende mn hormoonstaafje uit mn arm. mn hele cyclus is omgedraaid..3 weken bloeden en 1 week niet..en dat al 3 maanden..word er niet fitter van en heb nu in deze 'goeie' week al 2 dagen migraine gehad en vervolgens al 2 dagen steeds bijna..zo klaar mee. alleen geen idee meer wat ik nu moet gaan proberen pff ik ben gelukkig wel afgevallen 😁
|
73,7 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2019:
|
1492 kcal
|
Fett: 130,63g | Prot: 59,96g | Kolh.: 15,62g.
Frukost: Gekookt Ei, Bulletproof koffie. Lunch: Bulletproof koffie, AH Ambachtelijke Mayonaise, Gekookt Ei. Middag: AH Courgette, Knoflook, AH Olijfolie Traditioneel, AH Bloemkool Rijst, Stegeman Licht Pittige Chorizo, AH Gamba's Groot. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|