Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2019
|
85,9 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 16,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2019:
|
1809 kcal
|
Fett: 79,12g | Prot: 87,65g | Kolh.: 180,33g.
Frukost: Mayonnaise (Low Calorie) , Tesco Baby Plum Tomatoes, Aldi Bacon, Mission Deli Mini Wraps. Lunch: Chicken Breast, Tesco Chicken & Bacon Wrap. Middag: Broccoli , Leeks , Bisto Minced Beef Hotpot. Snacks/Annat: Greggs Cheese & Onion Pasty, Philadelphia Breadstick Snack, Waitrose Smoked Salmon Pate, Warburtons Milk Roll, Cadbury Highlights Hot Chocolate, Marks & Spencer Mini Vanilla Cupcake , Tesco Skimmed Milk, Honey, Vinegar (Cider). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annmarie1987 's vikthistorik
|