Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2019
|
75,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2019:
|
1150 kcal
|
Fett: 22,28g | Prot: 200,57g | Kolh.: 32,91g.
Frukost: Nueces, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lunch: Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Annat: Brócoli, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo a la Plancha. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|