Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2019
|
76,8 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2019:
|
323 kcal
|
Fett: 5,53g | Prot: 9,15g | Kolh.: 61,43g.
Frukost: Pınar Doğal Yoğurt, Sebzeli Bulgur Pilavı. Snacks/Annat: Kuru İncir. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
temir.busraa 's vikthistorik
|