Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2019
|
93 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2019:
|
1120 kcal
|
Fett: 55,47g | Prot: 42,52g | Kolh.: 115,65g.
Frukost: Fazer Булка, Борщ, Коломенское Сочник с Творогом, Сыр Российский, Jacobs Original 3 в 1. Lunch: Макароны по Флотски. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Сыр Российский, Данон Актимель, Jacobs Original 3 в 1, Сыр Российский. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SumIra1807 's vikthistorik
|