Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2019
|
63,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2019:
|
1569 kcal
|
Fett: 78,00g | Prot: 89,30g | Kolh.: 130,03g.
Frukost: Помело, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Вемол Творог 5%, Лента Салат Оливье без Майонеза. Lunch: Мария Печенье Затяжное, Коровка из Кореновки Сливки Сгущённые с Сахаром, Хлебница Хлеб Гречишный, Суп из Семги. Middag: Помидоры Черри, Семга на Гриле. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|