Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2019
|
61,8 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2019:
|
1159 kcal
|
Fett: 54,73g | Prot: 44,89g | Kolh.: 135,65g.
Frukost: Гречка Вареная, Авокадо, Premialle Фета, Свинина Запеченая, Руккола. Lunch: Зефир. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
captain_marvel113 's vikthistorik
|