Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2019
|
58,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2019:
|
1393 kcal
|
Fett: 44,82g | Prot: 66,59g | Kolh.: 182,61g.
Frukost: Лаваш, Майонез, Сыр Сулугуни, Twix Twix, Макдоналдс Кофе Латте. Lunch: Буше Зерновой Хлеб, Водный Мир Икра Мойвы с Кусочками Лосося, Зеленое Яблоко, Банан, Лаваш. Middag: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Фасоль Белая. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kateryna Holovko 's vikthistorik
|