Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2019:
|
1176 kcal
|
Fett: 50,68g | Prot: 72,40g | Kolh.: 99,93g.
Frukost: Лавка Пекаря Слойка Датская с Творожной Начинкой, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Томатный Суп (Консервы, Конденсированный), British Bakery Кармашек с Творогом. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|