Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2019
|
66,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2019:
|
1055 kcal
|
Fett: 50,94g | Prot: 49,73g | Kolh.: 97,07g.
Frukost: Велком Колбаса Любительская, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Глобус Булочка с Маком , Ашан Сыр Российский 50%, Сахар, Зеленый Чай. Lunch: Велком Колбаса Любительская, Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Snacks/Annat: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chepusenok 's vikthistorik
|