Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2019
|
65,2 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2019:
|
1424 kcal
|
Fett: 53,47g | Prot: 108,56g | Kolh.: 124,20g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Избенка Йогурт 2,5%, Рост Творог 0% Богодухов . Lunch: Окей Лечо по-Домашнему, Лайм Филе Куриное в Кляре. Middag: Творожная Запеканка с Манкой, Веселый Молочник Сметана 15%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksanaskd 's vikthistorik
|