Guten Morgen ihr Lieben 🤗🍀, sooo, noch 6 Stunden arbeiten, dann zur Generalprobe zum Chor für das Weihnachtskonzert nächste Woche und danach ab zur Weihnachtsfeier von der Arbeit 🎅. Das wird ein langer, aber bestimmt schöner Tag. Ich wünsche euch allen einen schönen Tag, bei allem was heute bei euch ansteht 🍀🍀🙋🏻♀️
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55,8 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 05 december 2019:
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522 kcal
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Fett: 22,68g | Prot: 21,95g | Kolh.: 57,23g.
Lunch: Aldi Gouda Jung, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Snacks/Annat: Gebrannte Mandeln. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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Kommentarer
Guten Morgen meine Liebe🤗. Hab einen schönen Tag. Trotz vollen Terminplans, hört es sich nach viel Spaß an😊
04 dec 19 av medlem: Lionora1984
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Moin Keblu, dann viel Spaß heute beim Arbeiten, Singen und Feiern 😊
05 dec 19 av medlem: Pinguin1512
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Guten Morgen liebe Keblu. Hört sich gut an. Schönen Tag und viel Spaß beim Singen und Feiern 🤗☀️
05 dec 19 av medlem: wuschel_75
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Huhu liebe Keblu, es geht auf Weihnachten zu... was ja irgendwie auch supertoll ist! hab einen schönen Tag und versing Dich nicht, heutzutage sieht das ja jeder auf Facebook ;)
05 dec 19 av medlem: minuskel
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Guten Morgen, viel Spaß heute🙋🏻♀️😊
05 dec 19 av medlem: anmogu64
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Moin moin Keblu umd viel Spass , beim Konzert
05 dec 19 av medlem: Wusel51
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Guten Morgen und einen tollen Tag für dich heute, auch wenn er lang wird.
05 dec 19 av medlem: mona54
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Das hört sich anstrengend an, aber ich hoffe die Weihnachtsfeier wird super und du hast viel Spaß 🍀 ☀️ 🤗
05 dec 19 av medlem: Schlumpfine_
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Habe einen wunderschönen Tag und viel Spaß, liebe Keblu🍀👍🦋
05 dec 19 av medlem: missbutterfly1968
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Hab einen schönen Tag 😊😊🍀
05 dec 19 av medlem: Jenniii-25
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05 dec 19 av medlem: Tiemar
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Dann viel Spaß und genieße den Tag 🙋♀️
05 dec 19 av medlem: Schlawinerin
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Weihnachtskonzert? Schön! Was singt Ihr denn Feines? 🎵🙂
05 dec 19 av medlem: Agnes M.
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