|
Сегодня съела очень вкусный пряник - нан бухарский
|
71 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2019:
|
497 kcal
|
Fett: 24,15g | Prot: 18,82g | Kolh.: 51,40g.
Frukost: Печенье Простое или на Кефире, Сахар. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%. Middag: Сахар, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|