Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2019
|
69,7 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2019:
|
1343 kcal
|
Fett: 58,97g | Prot: 48,58g | Kolh.: 150,22g.
Frukost: Twix Twix, Данон Актимель Гранат, Kinder Молочный Ломтик, Киндер Делис, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Курица с Овощами, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Бабаевский Шоколад Люкс, Twix Twix, От Мартина Семечки с Морской Солью, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Авокадо, Яйцо, Harry's Хлеб для Сандвича. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|