Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2019
|
58 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2019:
|
1949 kcal
|
Fett: 104,74g | Prot: 105,31g | Kolh.: 151,14g.
Frukost: Меридиан Риет из Тунца, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный. Lunch: Компот из Сухофруктов, Лента Шашлык из Куриных Окорочков в Майонезе. Middag: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Груша, Мандарины, из Вологды Кефир 1%, Ehrmann Grand Dessert Творожный со Вкусом Баббл Гам. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Рис Вареный, Ростик'c - KFC 8 Крылышек, Мандарины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|