Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2019
|
56,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
Kommentarer
Здравствуйте) вижу, вы разбираетесь в расчётах. Может, поможете мне определиться уже наконец с моими пищевыми нормативами?)
19 dec 19 av medlem: svetlana.firefly
|
svetlana.firefly Сорри, вряд ли я могу в этом помочь, я не занимаюсь подсчетом калорий, мне это не надо. Наиболее точно Вы можете определить свой основной обмен, сделав биоимпеданс, так как там учитывается мышечная масса. Заодно узнаете свой состав тела, сколько в нем жира, воды, мышц. Потом с удовольствием прокомментирую. Биоимпеданс делается бесплатно 1 раз в год в Центре здоровья, здесь найдете свой город: ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ https://www.takzdorovo.ru/db/healthcenter/search/index/
19 dec 19 av medlem: ginodemarin
|
А как покритиковать и поставить Брюса Ли, так вы с радостью!))😂 не стыдно?
19 dec 19 av medlem: dimsh
|
Светлана, я мог бы подсказать))) в каком городе вы? Ваш возраст? Муж? Дети? - есть?))🤣 для расчёта надо
19 dec 19 av medlem: dimsh
|
это весы такие, на которые встаёшь босыми ногами? дважды делала. им стоит верить? я считала, просто заманиловка и маркетинговый ход.
19 dec 19 av medlem: svetlana.firefly
|
19 dec 19 av medlem: svetlana.firefly
|
dimsh Да ладно, Дима. Мужчине критика на пользу идет, это женщину надо хвалить и баловать...
19 dec 19 av medlem: ginodemarin
|
поддерживаю насчёт критики) но иногда и мужчину поддерживать надо: кнут, кнут, кнут, пряник.... кнут, кнут, кнут,....и так далее ☺️
19 dec 19 av medlem: svetlana.firefly
|
svetlana.firefly Для измерения на анализаторе МЕДАСС нужна только одна босая нога, положение лежа. Этот самый МЕДАСС серьезный аппарат, стоит 200 тысяч рублей, можете, конечно, для дома тоже приобрести...
19 dec 19 av medlem: ginodemarin
|
Светлана, чувствую уже 😂 что вы правы
19 dec 19 av medlem: dimsh
|
такое ощущение, что вы менеджер по продаже этого самого мидасс)))
19 dec 19 av medlem: svetlana.firefly
|
19 dec 19 av medlem: svetlana.firefly
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ginodemarin 's vikthistorik
|