Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2019
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2019:
|
2495 kcal
|
Fett: 123,55g | Prot: 248,32g | Kolh.: 88,41g.
Frukost: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Зеленый Листовой Салат, Печень Куриная Жареная. Lunch: Капуста Белокочанная, Зеленый Листовой Салат, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Печень Куриная Жареная. Middag: Желудки Куриные, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Листья Салата, Капуста Белокочанная. Snacks/Annat: Ананас, Мясо. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|