Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2019
|
77,4 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2019:
|
1666 kcal
|
Fett: 145,81g | Prot: 71,36g | Kolh.: 23,30g.
Frukost: Морепродукт Печень Трески по-Приморски, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Jarrow Formulas Масло МСТ, Royal Forest Какао Масло, Сало, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Капуста Тушеная, Курица Вареная. Lunch: Пекинская Капуста, ВкусВилл Курица Охлажденная Филе Бедра, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Утиный Жир. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna45855 's vikthistorik
|