|
опять в низ
|
102,7 kg
Tappat hittills: 28,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2019:
|
1843 kcal
|
Fett: 61,31g | Prot: 140,10g | Kolh.: 174,65g.
Frukost: Здоровье Икра из Морских Водорослей, Fazer Батон Французский, Клюква, Капучино, Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Рис с курицей. Middag: Капучино, Яйцо, Рис с курицей. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|