Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2019
|
93 kg
Tappat hittills: 25,3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2019:
|
747 kcal
|
Fett: 46,53g | Prot: 61,27g | Kolh.: 17,70g.
Lunch: SanCor Queso Reggianito Rallado, Huevo Revuelto, Aceite de Oliva Extra Virgen. Middag: Hellmann's Salsa Barbacoa, Savora Savora, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Nalga, Aceite de Oliva Extra Virgen. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andrea-hoy 's vikthistorik
|