Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2019
|
68,8 kg
Tappat hittills: 33,3 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2019:
|
546 kcal
|
Fett: 29,22g | Prot: 25,50g | Kolh.: 30,33g.
Frukost: Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Flour Tortilla, Bacon, Egg. Snacks/Annat: Atkins Chocolate Coconut Bar , AvoTerra Avocado. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|