Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2019
|
56,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2019:
|
1937 kcal
|
Fett: 70,09g | Prot: 69,70g | Kolh.: 311,69g.
Frukost: Kellogg's Special K Blueberry, Kellogg's Special K Chocolatey Delight Bar. Lunch: Beef. Middag: Sweets from The Earth Double Chocolate Cookies, Welch's Fruit Snacks, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Christie Chips Ahoy!, Grapefruit (Pink and Red and White) , Kiwi Fruit. Snacks/Annat: No Name Potato & Cheddar Perogies , Chapman's Vanilla Ice Cream, Noodle Soup, Christie Chips Ahoy!. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|