Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2019
|
76,7 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2019:
|
914 kcal
|
Fett: 49,24g | Prot: 28,38g | Kolh.: 93,58g.
Frukost: Coffee. Lunch: Butter, Lipton Cup-A-Soup, Bick's Baby Dills Garlic, Fried Egg, Weight Watchers White Bread. Middag: Cooked Asparagus (from Fresh), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), High Liner Haddock in Tempura Batter, Unico Peperoncini Peppers, Butter. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|