Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2019
|
98,4 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2019:
|
2005 kcal
|
Fett: 60,56g | Prot: 81,96g | Kolh.: 277,40g.
Frukost: Aldi Braunschweiger, Cucumber (with Peel), Sour Dough Bread. Lunch: Coleslaw , Trader Joe's Old Fashioned Potato Salad, Krusteaz Corn Bread, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork. Middag: Priano Marinara Sauce, Mueller's Spaghetti Pasta. Snacks/Annat: Libby's Pumpkin Pie. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|