Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2019
|
79,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2019:
|
1642 kcal
|
Fett: 57,88g | Prot: 50,59g | Kolh.: 225,91g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Pastel De Nata. Lunch: ViO Bio Limo Leicht Orange-Mango-Passionsfrucht, Kühlmann Bulgursalat mit Paprika und Frischer Petersilie. Middag: Iglo Rahm-Spinat, Kartoffelpüree, Iglo Fischstäbchen. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eMJay_Age 's vikthistorik
|