|
Ох...
Кд
|
57 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2019:
|
1051 kcal
|
Fett: 32,89g | Prot: 47,08g | Kolh.: 40,14g.
Frukost: Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Растительное Масло, Помидоры, Яйцо, Зеленый Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Вино Сухое, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом , Курица с овощами 3. Snacks/Annat: Вино Сухое. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
novoselceva 's vikthistorik
|