Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2019
|
52,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2019:
|
1804 kcal
|
Fett: 44,45g | Prot: 82,10g | Kolh.: 277,95g.
Frukost: Банан, Яблоко Зеленое, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Варенье Персиковое, Nordic Овсяная Каша, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат с Тунцом, Рыба. Middag: Банан, Яшкино Крокант с Миндалем, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Annat: Сушка, Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое, Сушка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|