Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2013
|
100,7 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2013:
|
1878 kcal
|
Fett: 87,69g | Prot: 85,37g | Kolh.: 192,39g.
Lunch: Nutter Butter, Turkey Sandwich, Captain's Wafers Smokehouse Cheddar. Middag: Taquitos with Chicken. Snacks/Annat: Peanut M&M's (Package), Gourmet Truffles. mer...
|
|
2827 kcal
|
Träning:
Vila - 7 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 20 minuter, Sittande - 8 timmar. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|