Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2019
|
90,4 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2019:
|
1324 kcal
|
Fett: 90,58g | Prot: 72,79g | Kolh.: 54,55g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец Ржаной, Окраина Сосиски с Натуральным Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко Зеленое, Грейпфрут. Middag: ВкусВилл Салат "Греческий", Горбуша Жареная. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diana_2836 's vikthistorik
|