Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2019
|
69,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2019:
|
309 kcal
|
Fett: 18,04g | Prot: 11,18g | Kolh.: 24,49g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Чай, Чебурек. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HelenaABP 's vikthistorik
|