Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2019
|
62 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2019:
|
1437 kcal
|
Fett: 54,50g | Prot: 83,18g | Kolh.: 160,04g.
Frukost: Мандарины, Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Рисоблин, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Семга Слабосоленая, Ленивые Вареники, Виктория Курица с Овощами по-Пекински, Хурма, Меленъ Лечо по Домашнему, Запеченный Картофель. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|