Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2019
|
62,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2019:
|
948 kcal
|
Fett: 45,16g | Prot: 32,91g | Kolh.: 107,80g.
Frukost: Сыр Российский, Хлеб Черный. Lunch: У Палыча Лазанья Мясная Болоньезе. Snacks/Annat: Чай с Лимоном и Сахаром, Клементины, Яблоко. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|