Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2019
|
70,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2019:
|
1454 kcal
|
Fett: 40,32g | Prot: 34,64g | Kolh.: 257,83g.
Frukost: Омлет с Молоком. Lunch: Бельгийские Вафли. Middag: Запеченный Картофель, Мировой Закусон Закуска Овощная Острая "Капуста Кисло-Сладкая". Snacks/Annat: Кофе, Королек. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alena_Sh. 's vikthistorik
|