Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2019
|
86 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2019:
|
1087 kcal
|
Fett: 44,30g | Prot: 30,42g | Kolh.: 147,12g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Банан, Natura Сыр Сливочный. Lunch: Макароны с Маслом, Винегрет. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
biggisson_one 's vikthistorik
|